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长春供卵产子公司,春季促生长——中医是如何帮助孩子长高的？
大家好，我是素问中医胡医生。
上次写了一篇二推《孩子来月经了，还能不能长高？》，我看到有人留下了这样一条评论：
关于留言中这位中医家长，如何让孩子来月经之后涨21cm的方法，我其实一点都不好奇。
因为，从我作为一个医生的职业习惯来说，判断一个药方、一个疗法有没有效果，我不会从别人个别的案例上来下结论，我要看整体的数据。
从临床数据中我们得知：大部分的小女孩儿来月经之后，确实长不了太多了，大致在3——7cm这个范围，所以这条留言的案例不具备普遍性。
但是，如果说不同的医生在不同的病人身上都尝试了类似的方法，而且都得出了一样的结论的话，那我就倾向于认可这个方法，我觉得这个方法就值得借鉴和推广，所以先让大家看几组数据。
武汉市中西医结合医院观察四君子汤、推拿联合重组人生长激素对矮小症患儿生长发育的影响，结果显示：四君子汤、推拿联合生长激素对比单纯用生长激素的小朋友实现了更好的身高以及生长速度。
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成都中医药大学附属医院儿科也得出类似的结论：推拿配合生长激素相较于单纯注射生长激素在治疗矮小症的患者当中实现了更好的效果。
杭州市富阳区中医院儿科也得出了同样的结论：生长1号方结合小儿推拿相比较单纯运动取得了更好的身高突破。
根据研究数据结果，我们可以看出：通过中医汤药、小儿推拿、食疗等手段综合调理小朋友的体质，结合合理的生活习惯确实能够助生长，我们在临床中也确实取得了一定的效果。
但是我想要强调一点：家长们要有耐心！
输卵管堵塞医院哪家最好这其实有一点矛盾，为什么这么说呢？大部分家长带孩子过来看身高就是因为着急，我怎么反而让大家不要着急呢？
大家可以看一下我前面所罗列的3篇论文：第一篇文章观察的是3个月后的数据，第二篇文章观察的是12个月后的数据，第三篇文章观察的是6个月后的数据。
因此，我对于助生长相关的调理建议是：家长一定要坚持至少半年以上，不要说调理了一两个月，没有看到什么效果就放弃了。
我们并不是拔苗助长，而是通过调解小朋友的体质，帮助小朋友激发更大的潜力，从而实现身高的逐渐突破。
那中医是如何帮助小朋友实现身高突破的呢?
大家都知道我们的身高除开先天遗传之外，我们能努力的就是后天这一部分。因此，中医介入的部分主要就是饮食、睡眠、情绪以及体质调节这四方面。
①体质调节：体质调节一方面是纠正小朋友的偏颇体质，另一方面是帮助小朋友增强抵抗力。
在临床中，大部分小朋友本来生长发育还算匀称，但是进入幼儿园经历反反复复的生病后，小朋友的生长速度就开始下降；这时我们就可以通过中医的手段帮助小朋友提高抵抗力，减少生病次数缩短病程。
生病少了，睡觉好了，胃口好了，生长速度自然也会恢复正常或者有所突破。
②饮食:除了吃的健康合适之外，很多家长都知道小朋友们面临着脾胃虚弱的问题，脾胃是我们后天之本，只有脾胃良好，才能够把吃进去的食物吸收利用。
比如，有的小朋友反复积食，一方面是喂养不当，另一方面就是脾胃本身比较虚弱，可以通过调理帮助他消积健脾；还有一部分小朋友属于胃强脾弱型，这部分小朋友我们就帮他抑胃扶脾。
当脾胃的功能恢复正常之后，吃进去的食物才能更有效率得转化为我们生长的动力。
③睡眠：深睡眠是我们生长激素分泌的高峰期，因此足够的睡眠时长以及高质量的睡眠显得极为重要。
关于睡眠，小朋友一般面临着三个问题：入睡慢、睡不安稳或者说一些疾病引起的缺乏深睡眠（比如腺样体肥大）。
我们一方面通过习惯的培养纠正小朋友的不良习惯，一方面通过体质的调节来帮助小朋友实现更高质量的睡眠。
对于一些心神不宁的小朋友，我们就帮助他宁心安神；对于一些乳食积滞的小朋友我们就帮他健脾消积（胃不和则卧不安）。
④情绪：临床上有个词叫做情感遮断性矮小，就是说孩子的心理、情绪也会影响到生长激素的分泌。
从中医的角度来讲阳气主生发，因此小朋友想要长高一定要有生机勃勃的阳气，如果说小朋友长期处于肝郁的情况下，就会影响到气机的运行，从而影响身高；还有个词叫做肝郁脾虚，肝郁还会导致气机疏泄出现问题，进而影响脾胃的运化功能。
因此对于这些处于肝郁的状态下的小朋友，一方面我们要通过情绪上的疏导，另一方面也可以配合中医的调理来疏肝解郁健脾从而达到更加理想的效果。
⑤运动：运动可以刺激生长激素的分泌，这一点我想大家都非常清楚。但是临床中我们发现一些脾虚的小朋友，运动能力会相对差一些，为什么呢？
因为脾主肌肉，脾主肌肉和四肢；因此，很多脾虚的小朋友的肌肉就非常的松弛，运动能力相对也差一些，相对严重一些的就动都懒得动一下。
如果想要小朋友们好好运动，一方面是让他们感受到运动的快乐，让他们喜欢上运动，另一方面我们也可以通过调理小朋友的脾胃以实现更好的运动能力。
综上我们可以看出，中医调理可以从体质调节、饮食、睡眠、情绪、运动各个方面介入。
我希望大家明白一个道理，中医在助生长的过程中没有一蹴而就的能力，这是一场马拉松。我一直都和家长说的一年多长0.8cm，10年就能多长8cm，这就跟投资理财中的复利的原理一样。
