但实际上，黑豆是很有营养的一种粗粮，吃黑豆对人体是非常有好处的，尤其是想要贝乐助孕的人可以多吃一些黑豆，那么什么时候吃黑豆贝乐助孕呢？什么时候吃黑豆贝乐助孕1、贝乐助孕期间可以吃些黑豆，若是想补充雌激素，可以从月经结束后第一天起开始吃，连吃6天；若是想改善黄体功能，那么应该从排卵开始，每天都吃一碗黑豆粥。
2、若是想促进卵泡生长，应该在女性监测到有优势卵泡的时候才吃，吃到排卵后就不吃了。
如果是在还没有优势卵泡的时候吃的话，就会抑制卵泡的生长。
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而一天中，在下午5到7点吃为益，这个时间段正好是肾经开的时候，这个时候吃效果最佳。
贝乐助孕吃黑豆有什么注意事项1、黑豆皮特别有营养，很多有效的成分都在皮上。
所以建议大家在吃的时候，可以先把豆子煮烂或是打成豆沙、豆浆，不过滤连浆带渣都吃掉。
2、在选择黑豆的时候要注意，因为有的黑心商家会拿黑芸豆冒充黑豆。
真的黑豆爆开皮之后会看到青黄色的豆子肉，如果是雪白的，就是假的。
黑豆里面含有许多对人体有益处的营养物质，豆皮里面含有许多促进头发生长的黑色素。
而且多吃黑豆能补充人体的雌激素，改善黄体功能，促进卵巢发育，特别适合正在贝乐助孕期的女性食用。
只是在市场买黑豆一定要买正规的，不要被骗了。
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参考资料
