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月经推延吃甚么能快去 盘货6款调节月经不调的食谱

益母草鸡蛋汤

资料：鸡蛋2个，益母草30克。

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做法用法：

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1.将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖。

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2.蛋熟后来壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

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2

生化蜜膏

资料：当归、益母草各30克、川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克、炮姜5克、白蜜50毫升。

做法用法：

1.前七味减500毫升火，煮至300毫升，来渣。

2.参加白蜜收膏，每次30毫升，天天服3次。

3

姜汁薏苡仁粥

资料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

做法用法：

1.起首是将干姜跟艾叶两味火煎取汁。

2.然后将薏苡仁煮粥到八成熟时，进姜、艾汁同煮至生便可。

4

当归羊肉汤

资料：羊肉250克，当归30克，生姜10克。

做法用法：

1.将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量。

2.用文火炖烂熟，参加调料，来渣取汁服用。

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