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怀孕\孕妇乳房胀痛什么时候消失 怎么做可缓解疼痛1



妊妇乳房胀痛甚么时间消失

一般来说，乳房胀痛会正在怀孕12后渐渐消失。

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孕期乳房胀痛是孕早期的罕见的早孕反映之一，是因为体内雌激素跟孕激素的变更而至，平常从怀孕6-8周起头，到怀孕12周后完毕。

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但那也不是相对的，有个体准妈妈乳房胀痛会连续很长时间，少的3-4个月，少的以至会连续到临盆。

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妊妇乳房胀痛怎么办

妊妇乳房胀痛虽然是孕期畸形景象，前面会渐渐消失，但仍是可以经由过程以下几个方式减缓痛苦悲伤。

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1、乳房推拿

妊妇时常推拿乳房不只可以减缓胀痛，借有助于母乳排泄，加强乳头的抵抗力，防备乳头皲裂。

具体方法：

准妈妈荡涤洁净双手，然后把一只手横放在一侧乳房上，然后另一只脚放在该手上，双手堆叠使劲向胸中心推压乳房推拿;再将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动全部乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压推拿。

留神：推拿时准妈妈应将双手全部拖住乳房，举措要柔柔没有可以使劲过大，也不成治揉捏，以避免乳腺受伤。

2、干净乳房

妊妇天天用温水荡涤乳房，也可减缓痛疼。

具体方法：先筹备一条洁净的毛巾，然后用温水打湿擦洗乳房。荡涤事后将少许的橄榄油涂抹正在乳头处，用食指跟拇指柔柔天扭转乳头30秒。

3、取舍适合的文胸

准妈妈取舍一款适合的文胸不只可减缓乳房胀痛，借有利于胸部保健。发起取舍纯棉的透气性好的文胸，且最好是没有带硬钢托。此外，文胸的尺寸应适当缩小1-2个罩杯，以没有勒住胸部为尺度。

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